Meine Auszeit MORGENS
🧘MEINE AUSZEIT am Morgen - Montags, ab 24.04.23🧘♀️
Könntest du auch mal einen Urlaub von deinem Alltag gebrauchen?
Hättest du Lust auf Ruhe, Wohlbefinden, innere Balance, ein Gefühl von Erholung?🙏
Dann gönne dir, deinem Körper und deinem Geist „eine Auszeit“ - ❗️Deine Auszeit❗️
Lerne und übe achtsam in dir zu sein, in die Ruhe zu kommen und immer gelassener zu werden. Lerne dich und deinen Körper in Bezug auf Stress, Belastung, den Herausforderungen des Lebens besser zu verstehen🌷🌸☀️
Wir nutzen verschiedene Entspannungsmethoden, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Fantasiereisen, Atemtechniken und andere Tools😊
Ich freue mich auf dich,
Yvonne☺️
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