Sonnenweizen-Salat
orientalisch mit Rhabarber und Feta
Steffi hat wieder ein Rezept der Woche für dich vorbereitet!
Diese Woche gibt es einen orientalischen Sonnenweizen-Salat mit Rhabarber und Feta!
Wie immer kannst du das Gericht bei uns im Studio probieren (solange der Vorrat reicht)!
Probiere das Rezept einfach selbst aus!
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Ernährungsberaterin
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NEUER 5er BLOCKKURS AB DONNERSTAG, 25.04.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
In diesem Kurs dreht sich alles rund um die Basics der Ernährungslehre❗
➡Du bekommst ein Gefühl für die Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
➡Du erkennst welche Funktion Mineralstoffe in unserem Körper übernehmen und in welchen Lebensmitteln wir sie finden.
➡Du kannst die Bedeutsamkeit und Notwendigkeit der täglichen Wasserzufuhr besser einschätzen.
➡Dir wird deutlich welche Auswirkungen Alkohol und andere Getränke auf unseren Körper haben.
Nach Beendigung des Kurses besitzt jeder kompakte Grundlagen einer ausgewogenen Ernährungsform und kann diese individuell in den Alltag integrieren
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