Chili-Erdnuss-Krautsalat
Steffi hat wieder ein Rezept der Woche für dich vorbereitet!
Diese Woche gibt es einen leckeren Chili-Erdnuss-Krautsalat.
Wie immer kannst du den Salat bei uns im Studio probieren (solange der Vorrat reicht)!
Probiere das Rezept einfach selbst aus!
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Ernährungsberaterin
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- über gesunde Ernährung
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5er BLOCKKURS
In diesem Kurs dreht sich alles rund um die Basics der Ernährungslehre❗
➡Du bekommst ein Gefühl für die Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
➡Du erkennst welche Funktion Mineralstoffe in unserem Körper übernehmen und in welchen Lebensmitteln wir sie finden.
➡Du kannst die Bedeutsamkeit und Notwendigkeit der täglichen Wasserzufuhr besser einschätzen.
➡Dir wird deutlich welche Auswirkungen Alkohol und andere Getränke auf unseren Körper haben.
Nach Beendigung des Kurses besitzt jeder kompakte Grundlagen einer ausgewogenen Ernährungsform und kann diese individuell in den Alltag integrieren
Momentan steht noch kein Datum für einen neuen Kurs fest.
Du hast Interesse? Dann lass dich auf die Interessentenliste eintragen und wir kontaktieren dich sobald ein Startdatum feststeht.
Für Mitglieder: kostenlos
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